En bref La santé au travail s'occupe de l'interaction entre la personne et son travail et ceci dans les deux sens. C'est à dire de faire en sorte que le travail ne nuit pas à la santé mais également d'adapter le travail à la problématique de santé de la personne. Le rôle de l'infirmière en… Lire la suite La santé au travail
En bref Plusieurs concepts définissent la médecine intégrative: La médecine intégrative met la personne au centre des soins, le considère comme expert de sa situation et surtout décideur ainsi qu'acteur de son projet de santé. Ainsi en médecine intégrative nous travaillons en partenariat avec la personne en fonction de ses besoins et objectifs. Elle s'inscrit… Lire la suite La médecine intégrative
Bougez ! Les muscles n’aiment pas rester immobiles donc allez vous promener dans la nature et profitez de bien respirer, danser, faites du yoga chez vous. Mobilisez votre corps régulièrement et complètement. Prenez un bain La chaleur permet de détendre les muscles et d’activer les différentes circulations. L'ajout de sels de bains alcalinisants (Jentschura par ex),… Lire la suite Tensions musculaires, douleurs dorsales: Quelques auto-soins…
Effets sur la musculature Souvent nous allons nous faire masser quand nous avons mal et que nous n'en pouvons plus. Le massage fait son effet, permet de détendre mais il se peut que vous ne vous sentiez pas tout à fait libéré. Des tensions subsistent ou se réinstallent rapidement.Le massage dans ce contexte reste assez… Lire la suite Pourquoi se faire masser régulièrement ?
Voici deux méthodes complémentaires et même synergiques aux multiples talents ! Elles ont en commun : Une régulation des organes par voies réflexes (stimulation ou modération)Une forte stimulation du système nerveux parasympathique, induisant une détente et récupération profonde ainsi qu'un rééquilibrage du système nerveux végétatifUne stimulation de la peau en tant qu'organe émonctoire, augmentant ainsi l'élimination… Lire la suite Ventouses et réflexologie Baunscheidt
S'il y une analyse biologique qui démontre bien la citation "dis moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es" c'est le bilan des acides gras érythrocytaires. En d'autres termes, c'est l'analyse de la composition en lipides de la membrane de nos globules rouges et par extension de nos autres cellules. On peut… Lire la suite Le bilan des acides gras érythrocytaires
Le changement de saison pointe le bout de son nez ! Même si les journées sont encore agréables, les nuits se font plus froides. Cela ne trompe pas, les prochaines semaines et prochains mois nous réservent de franches variations de températures ! Ces variations mettent notre corps à l'épreuve car elles demandent beaucoup d'adaptation et… Lire la suite Prendre soin et stimuler son immunité
Le magnésium intervient dans plus de 400 réactions biochimiques de notre corps, dont toutes celles transformant les calories en énergie. Autant dire que c'est un minéral fondamental ! Or, environ 80% de la population serait en déficit. Ceci s'explique par un manque d'apport quotidien dû à une alimentation de plus en plus pauvre en minéraux… Lire la suite Le magnésium
Vous savez c’est cette période avant les règles où il peut se passer un certain nombre de choses assez désagréables! Seins tendus et douloureux, ballonnements, diarrhée, constipation, l’impression que tout stagne dans votre bas ventre, prise de poids par rétention d'eau, œdème, poussée hémorroïdaire, maux de tête, difficultés à digérer, nausée, faim, envies irrépressibles de… Lire la suite Syndrome prémenstruel
L'étude de l'iris me fascine énormément. Il y tellement de signes à voir et à interpréter!L'iridologie est une méthode d'étude du terrain de la personne, de ses prédispositions. Le bilan en iridologie permet d'agir prévention afin d'éviter ou ralentir la survenue de certaines maladies ou problèmes de santé. Je vous partage ici quelques signes qui… Lire la suite Iridologie, quelques signes à découvrir
Namasté 